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　　(盛洁 黄薇烨)2015年5月21日晚上七点半，食品科技学院团委学生会心健中心组织学生在新T2参与了由银小兰老师主讲的心理健康讲座——识别常见心理问题，培养积极健康心态。参与学生有大一至大三各班班长团支书、学生会成员、党员、心理委员、寝室长及部分研究生，共计150余人。 

　　讲座开始前，我院刘峻峰副书记发表了重要讲话。以多个事例强调了心理健康及人身安全的重要性，各学生干部要负责预防及抵制危机事件的发生，并且机警地观察周围同学的行为举止，防止同学不正视生命。此外，随着气温不断地升高，刘书记针对下河游泳提出了六个不准，各班不得在没有得到批准的情况下擅自组织外出游玩，严肃强调了学生要注意人身安全，各学生干部也要提醒身边的同学多加注意。 

　　在讲座中，银小兰老师针对当代大学生的心理特点以及易出现的心理问题，结合当下热点问题，用幽默诙谐的语言，带领同学们进行了一次探索心灵世界的旅行。首先银小兰老师解释了何为心理问题，心理问题即指所有异常心理及行为的情形。每个人大多都有一点心理问题，心理问题的程度分为三种:心理困扰、心理障碍及心理疾病。银老师重点对心理障碍的几个常见症状进行了分析，引起了同学们的共鸣。接着，银老师普及了抑郁症的相关知识。抑郁症有三大明显的主要症状:情绪低落、思维迟缓和运动抑制(言语动作减少)。银老师讲授了抑郁症的诱发因素及如何识别抑郁症，通过画图分析了学生的情况，强调各学生干部需要有一定的识别能力，保证同学们的健康成长。此外，银老师还放了两个小视频，增添了讲座的趣味性。讲座最后，银老师介绍了校心健的成长辅导室以及预约方式，表示了希望同学有问题可以及时反馈并解决的期望。整场讲座，内容丰富，形式多样，让同学们受益匪浅，不仅了解了有关心理问题的知识，还得到了一些解决问题的途径。 

　　讲座结束后，有同学感慨道：“通过银老师的讲座，了解了许多不曾了解的知识，也明白了心理健康教育的重要性及意义所在。”正如这位同学所说，大学生心理健康教育的重要性不言而喻，拥有健康的心理素质是开启学业、事业成功之路的一把钥匙。相信通过此类活动的开展，我院的学生定能更好的认识自我，完善自我，积极向上，在今后的学习生活中取得良好的成绩！